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14 ottobre: alleggerisci la tua agenda

14 ottobre: alleggerisci la tua agenda

Sfoglia i prossimi giorni della tua agenda: prova a cancellare qualche appuntamento non utile, qualche impegno non necessario, qualche dovere che proprio dovere non è! Sfrutta il tempo che così guadagni dedicandoti a te stessa.
9 ottobre: di’ di no

9 ottobre: di’ di no

Oggi rispondi di no a qualcuno che richiede il tuo tempo e le tue energie. Non devi essere sempre a disposizione di tutto e tutti. Rispondi gentilmente e educatamente, ma di’ di no!