Coronavirus: le spedizioni dei quaderni cartacei potrebbero subire dei ritardi.
29 ottobre: fissa un appuntamento

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Prendi l’agenda e fissa un appuntamento con te stessa. Durante questo appuntamento – che potrebbe essere anche solo di mezz’ora o un’ora – dedicati attenzione e prenditi cura di te.
14 ottobre: alleggerisci la tua agenda

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Sfoglia i prossimi giorni della tua agenda: prova a cancellare qualche appuntamento non utile, qualche impegno non necessario, qualche dovere che proprio dovere non è! Sfrutta il tempo che così guadagni dedicandoti a te stessa.
Decorare il Bullet Journal

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Decorare il Bullet Journal Nella sua versione originale ideata da Ryder Carroll, il Bullet Journal è graficamente molto semplice e minimalista (vedi le immagini sul sito bulletjournal.com). Tuttavia, nulla vieta di rendere il bujo più piacevole alla vista,...
Il Bullet Journal: il diario giornaliero

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La compilazione del diario giornaliero nel Bullet Journal Per creare il diario giornaliero, scrivi in cima a una pagina bianca la data del giorno. Sotto la data, elenca tutti gli impegni, gli eventi e le note riguardanti quel giorno. Comincia la sera prima e continua...